Kostvejledning

Nicklas – FC Roskilde

Posted on
FacebookLinkedIn

Nicklas, som ses på billedet, spiller for FC Roskilde og har en drøm om at komme til tops! For en seriøs sportsudøver spiller optimal ernæring en afgørende rolle for ens fysiske ydeevne, hvilket i sidste ende har betydning for ens præstation på banen. Selvom der nu er ferie fra fodbold, følger hans sin kostplan nøje […]

Kostvejledning

Nanna 13 år

Posted on
FacebookLinkedIn

Jeg har været igennem et fantastisk forløb med Nanna, som har overrasket på alle fronter med hendes fantastiske viljestyrke og positive engagement. Ikke alene har hun formået at tabe sig, hun har også fået resten af familien med på en kostomlægning. Derudover oplevede Nanna allerede tidligt i forløbet mere energi og overskud – både i […]

Kostvejledning

Nytårsfortsæt

Posted on
FacebookLinkedIn

I kender sikkert alle til det med at have nytårsforsæt og sikkert også til det med, at det aldrig rigtig bliver til mere end tanker?: ”I det nye år skal jeg spise sundere, kunne passe de busker jeg så godt ud i for 10 år siden, dyrke mere motion eller opnå flere toppræstationer inden for min […]